Hrvatski dan nepušenja održava se na prvi dan korizme - Pepelnicu, budući je to razdoblje kad većina ljudi razmišlja o odricanju od nečega u čemu uživaju tijekom godine. To je prilika da pušači razmisle o svojoj ovisnosti o cigaretama, te da im nepušači pomognu da se odreknu cigareta čitavo vrijeme korizme te da nakon toga zauvijek ostanu nepušači.

Glavni je cilj Hrvatskog dana nepušenja usvajanje pozitivnog stajališta građana da je moguće prestati pušiti, kao i stvaranje pozitivnog i potpornog socijalnog okruženja za sve pušače koji žele prestati pušiti. Na taj način dajemo doprinos naporima Svjetske zdravstvene organizacije koja kontinuirano upozorava na utjecaj duhana na zdravlje ljudi, ističući bolesti koje uzrokuje, od raka do kroničnih bolesti dišnog sustava.